Beratung & Coaching

 

für Führungskräfte, Freiberufler oder Personen, die sich beruflich verändern möchten

 

Ziel von Coaching ist die Herstellung einer „Work-Life-Balance“ als ausgewogenes Verhältnis von Arbeits- und Privatleben. Themen sind hier neben der effektiven Gestaltung von Spielräumen auch Strategien der Abgrenzung und des kollegialen Feedbacks sowie die Prävention von Burnout-Syndromen. Im Coaching können Sie Ihre Identität im Arbeitsfeld betrachten, sich neu wahrnehmen und verstehen lernen und anstehende berufliche Klärungsprozesse planen.

 

Coaching können Sie z.B. bei folgenden Themen in Anspruch nehmen:

 

• Ich stehe vor neuen Aufgaben, Führungstätigkeiten oder Veränderungen.
• Wie kann ich mich entlasten und mehr Freiraum gewinnen?
• Ich habe Motivationsprobleme und Erschöpfungszustände im Arbeitsleben.
• Wie kann ich meinen Umgang mit Konflikten und stressverursachenden Situationen optimieren?
• Wie kann ich den Umgang mit MitarbeiterInnen, KollegInnen und Vorgesetzten verbessern?
• Ich möchte meine eigene Persönlichkeit als Arbeitskraft oder Führungskraft in den Focus nehmen, um verdeckte Potentiale wahrzunehmen und zu entfalten.
• Ich möchte in verbaler und nonverbaler Kommunikation selbstbewusster und souveräner wirken.
• Ich möchte zeigen, was ich wirklich kann und andere durch gute Gesprächsführung überzeugen.

 

 

Methoden

 

Als Coach unterstütze ich Sie durch konkretes, ehrliches und konstruktives Feedback. Nur wenn Sie wissen, wie Sie auf andere wirken, können Sie Ihre  Stärken gewinnbringend einsetzen, aktiv Ihr Potential ausschöpfen und erfolgreicher agieren.

 

Im Prozess können nach Absprache mit Ihnen verschiedene Methoden wie das "Innere Team", "Work-Life-Balance-Analyse", Rollenspiele und Übungen zur Gesprächsvorbereitung sowie Aufstellungen angewandt werden.

 

Beim Coaching können zudem Strategien erarbeitet werden, um Ihr Selbstmanagement zu optimieren: Eine Neustrukturierung Ihrer Arbeitstechniken, Zeitmanagement sowie Rhetorikübungen und souveränes Auftreten.

 

Rahmen

 

Das berufliche Coaching erfolgt in einem zeitlich begrenzten Umfang je nach Anliegen. Bewährt haben sich etwa 8 bis 10 Coachings zu je 1,5 Stunden in zweiwöchentlichem Rhythmus.

 

In einem Erstgespräch werden Ihre Ziele und Wünsche, das Honorar und die Arbeitsweise besprochen. Übrigens: Coachingkosten können i.d.R. bei der Steuererklärung als Weiterbildungsmaßnahme geltend gemacht werden.

 

Schweigepflicht! Die Gespräche erfolgen diskret und werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Auch an Krankenkasse, Arbeitgeber, oder Angehörige werden keine Informationen weitergegeben.